Пенсионеры Коломенского района осваивают скандинавскую ходьбу

В Комплексном центре социального обслуживания населения Коломенского района организованы занятия по скандинавской ходьбе. Энергичные пенсионеры с палками в руках делают шаги к долголетию.

С мая 2014 года при социально-реабилитационном отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Коломенского района организованы занятия по скандинавской ходьбе – ходьбе с палками, аналогичными лыжным.

- Это очень доступный, эффективный и полезный вид спорта, который практически не имеет противопоказаний, чем заслужил большую популярность у пожилых граждан, - говорит заведующий отделением Наталья Смирнова. - У поклонников скандинавской ходьбы отмечается значительное улучшение здоровья: исчезают боли в спине, улучшается работа сердца, занятия помогают сбросить лишний вес.

Отмечая большую пользу нововведения, активисты скандинавской ходьбы в июне провели акцию «Сделай шаг к здоровью» по популяризации этого вида спорта среди пожилых. Энергичные и жизнерадостные, бабушки привлекали внимание, восхищали взор и каждому дали шанс задуматься: может и мне еще не поздно сделать свой шаг к активному долголетию?

«Комплексный центр социального обслуживания населения Коломенского района» приглашает жителей Коломны и Коломенского района на занятия по скандинавской ходьбе. Услуга платная, однако ее стоимость невысока: 23 руб. 40 копеек. Записаться на занятия и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8 (496) 618-70-21 и по адресу: г. Коломна, ул. Зайцева, д. 40.

www.kolomna-region.ru
Пенсионеры
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Реклама
11 апреля 2019 года состоится вторая конференция для врачей-гинекологов с международным участием «Трудный пациент с бесплодием – пути решения проблем», организатором которой является сеть центров репродукции и генетики Нова Клиник. Ведущие специалисты России и других стран обсудят вопросы стимуляции яичников у пациенток с бесплодием, поддержку лютеиновой фазы после программ ВРТ, ведение ранних сроков беременности, а также попытаются разобраться в причинах...
Новости компаний
Кинокомпания «Золотой Орел» приступила к созданию новой картины режиссера Никиты Михалкова «Шоколадный револьвер». Сценарий картины написан в жанре «современной драмы». Съемки будут проходить при поддержке нефтяной компании «Роснефть». Сценарий картины «Шоколадный револьвер» написал Никита Михалков совместно с братьями Олегом и Владимиром Пресняковыми, по сценариям которых сняты фильмы «Постельные сцены», «Изображая жертву, «День Д», «Европа-Азия» и «После...